Bebidas energizantes afectan los riñones

La incidencia de problemas de salud renal en la población adulta mexicana es delicada, afecta aproximadamente al 12.2 % de los adultos. Uno de los factores que lo desencadenan es el consumo excesivo de bebidas energizantes y electrolíticas, ya que contienen altas cantidades de cafeína, azúcares y otros estimulantes. De acuerdo al médico especialista en nefrología, Sergio Hernández, ante las altas temperaturas se debe consumir agua abundante, porque la deshidratación severa reduce el flujo sanguíneo a los riñones, lo cual puede provocar una lesión renal aguda. Aunque pudiera pensarse que las bebidas energizantes, populares por su capacidad para incrementar la energía y la concentración, hidratan más, lo cierto es que contienen altas cantidades de cafeína, azúcares y otros estimulantes, que pueden tener efectos negativos en la salud renal. Entre los factores de riesgo asociados al consumo de bebidas energizantes, mencionó que la cafeína actúa como diurético, aumentando el riesgo de deshidratación si no se co