Mala postura en niños puede tener consecuencias

Una postura incorrecta en los niños puede generar problemas serios en el futuro, a nivel de columna, cuello o rodillas. El uso excesivo de pantallas conlleva en muchos casos a una mala postura, como el encorvamiento de la espalda y cuello; esto puede tener un impacto negativo a mediano y largo plazo. Ahora que los niños y niñas están de vacaciones, muchos suelen pasar el tiempo con muy poca actividad física, entreteniéndose con el celular, la tableta o viendo la televisión, mientras sus padres trabajan, sin poner atención en la postura que mantienen. Gerardo Velázquez Hernández, médico cirujano con master en medicina osteopática y certificación en biomecánica clínica, comentó que si bien es imposible vigilar en todo momento la postura que adoptan los niños, lo mejor es educar y retroalimentar en cuanto a las consecuencias de una postura viciosa. La recomendación es procurar mantener activos a los menores para evitar el uso excesivo de pantallas, que ya de por si tienen otras consecuencias en la salud vis